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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是京都祗園四條陽光飯店 - 京都

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大力推薦商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 76 間客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於祇園
  • 祇園角 (0.5 公里)
  • 清水寺 (1.3 公里)
  • 平安神宮 (1.7 公里)
  • 三十三間堂 (1.9 公里)
  • 東本願寺 (2.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



痔瘡患者暴飲暴食,當心痔瘡大爆發!一名30歲出頭孕婦,平常不太喝開水,有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶,坐月子時,忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」,麻油雞等燉補藥膳來者不拒,加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣,讓她睡不好,多重因素下,內痔發作,劇烈疼痛,如廁時有如脫肛,嚴重大出血,讓她痛不欲生。

桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,酒精會使血管壁鬆弛,容易加重痔瘡瘀血;辛辣刺激的食物,也會使肛門括約肌過度充血;麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火,都是痔瘡患者的飲食大忌。

過年期間,許多民眾熬夜打牌、上網,加上大魚大肉,飲食毫無節制,水分又補充不夠,以致痔瘡發作,年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者,其中不少是年輕人,自以為身強力壯,但連續幾天熬夜,還是出問題。

臨床上,痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足,懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖,以及後天性疾病如肝硬化、腹水,腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等,都可能造成痔瘡。

嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除,但是開刀復原期至少需1周,對於忙碌的現代人而言,很難抽出時間,還有許多女病人因為害羞,忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方,不用開刀,痔瘡就會慢慢消腫脫落。

羅永欽醫師提到,該名少婦到院治療,由於為內痔,採用「穴道刺激」法,按摩穴道,讓痔瘡不再充血,大幅減輕疼痛感,並接受中醫消炎退火的複方治療,兩星期後消腫,症狀穩定。如限時果病人罹患外痔,則是採取中醫「點藥脫落」法,痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。

中醫經絡穴道的刺激療法,不須脫褲「坦誠相見」,根據每個人體質不同,經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱,聚積的宿便、毒素和毒火,經服用中藥後便慢慢清除,再輔以消炎、消腫、止血的藥膏,能加速治療的成效,促使痔瘡如同洩氣皮球般,逐漸開始萎縮。情況嚴重者,通常4至6周症狀可改善約七成,再做第二次治療後,就會獲得明顯改善。

羅永欽醫師提醒,痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動,避免久坐,輕度工作者應多利用時間走動;長時間站立工作者,應讓雙腳多休息,多做兩腳交替原地踏步的運動。此外,三餐應多攝取高纖維食物,如菠菜、水果、蒟蒻等,不要吃刺激性的食物,如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水,養成定時排便的習慣,若有長期便秘問題應就醫診治,以免有「痔」難伸。



中國時報【洪榮志╱台南報導】

臺南市政府新聞及國際關係處為讓市民的多元意見能相互交流、共享,積優雅極輔導轄內有線電視業者充實第3公用頻道的節目內容,製播地方要聞、重大活動、社區采風等節目,提供一個讓市民了解在地事務及文化的管道。

新聞處說,目前聯播節目除有臺南大代誌、地方新聞、空中美語及公視單元劇等內容,為讓公用頻道有更多富教育性與知識性節目,還配合臺南市推動英小型家庭旅館語作為第二官方語的政策,特別製作《HOT Tainan 哈臺南》英語節目。

新聞處指出,《HOT Tainan 哈臺南》每月1集、每集28分鐘,於每天晚間6時在臺南市有線電視第3公用頻道播出,由主持人用英語帶大家探訪臺南在地的歷史與文化,探索臺南獨特在地美食、節慶活動及熱門觀光旅遊景點等豐富單元內容,節目最後還有Hot英語小教室,由外籍老師Jarred和Nathan教大家日常生活英語單字,透過英文認識多元的臺南。

新聞處強調,誠摯歡迎有興趣學習英語的民眾,每晚6時鎖定第3公用頻道收看《HOT Tainan 哈臺南》,就算錯過節目播出,也可上Youtube搜尋『臺南視野』頻道觀看《哈 臺南》英語專題節目,歡迎一起加入英語學習的行列。

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