忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是京都祗園四條陽光飯店 - 京都
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 76 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於祇園
- 祇園角 (0.5 公里)
- 清水寺 (1.3 公里)
- 平安神宮 (1.7 公里)
- 三十三間堂 (1.9 公里)
- 東本願寺 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痔瘡患者暴飲暴食，當心痔瘡大爆發！一名30歲出頭孕婦，平常不太喝開水，有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶，坐月子時，忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」，麻油雞等燉補藥膳來者不拒，加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣，讓她睡不好，多重因素下，內痔發作，劇烈疼痛，如廁時有如脫肛，嚴重大出血，讓她痛不欲生。
桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，酒精會使血管壁鬆弛，容易加重痔瘡瘀血；辛辣刺激的食物，也會使肛門括約肌過度充血；麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火，都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間，許多民眾熬夜打牌、上網，加上大魚大肉，飲食毫無節制，水分又補充不夠，以致痔瘡發作，年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者，其中不少是年輕人，自以為身強力壯，但連續幾天熬夜，還是出問題。
臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除，但是開刀復原期至少需1周，對於忙碌的現代人而言，很難抽出時間，還有許多女病人因為害羞，忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方，不用開刀，痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到，該名少婦到院治療，由於為內痔，採用「穴道刺激」法，按摩穴道，讓痔瘡不再充血，大幅減輕疼痛感，並接受中醫消炎退火的複方治療，兩星期後消腫，症狀穩定。如限時果病人罹患外痔，則是採取中醫「點藥脫落」法，痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱，聚積的宿便、毒素和毒火，經服用中藥後便慢慢清除，再輔以消炎、消腫、止血的藥膏，能加速治療的成效，促使痔瘡如同洩氣皮球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀可改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒，痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動，避免久坐，輕度工作者應多利用時間走動；長時間站立工作者，應讓雙腳多休息，多做兩腳交替原地踏步的運動。此外，三餐應多攝取高纖維食物，如菠菜、水果、蒟蒻等，不要吃刺激性的食物，如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水，養成定時排便的習慣，若有長期便秘問題應就醫診治，以免有「痔」難伸。
中國時報【洪榮志╱台南報導】
臺南市政府新聞及國際關係處為讓市民的多元意見能相互交流、共享，積優雅極輔導轄內有線電視業者充實第3公用頻道的節目內容，製播地方要聞、重大活動、社區采風等節目，提供一個讓市民了解在地事務及文化的管道。
新聞處說，目前聯播節目除有臺南大代誌、地方新聞、空中美語及公視單元劇等內容，為讓公用頻道有更多富教育性與知識性節目，還配合臺南市推動英小型家庭旅館語作為第二官方語的政策，特別製作《HOT Tainan 哈臺南》英語節目。
新聞處指出，《HOT Tainan 哈臺南》每月1集、每集28分鐘，於每天晚間6時在臺南市有線電視第3公用頻道播出，由主持人用英語帶大家探訪臺南在地的歷史與文化，探索臺南獨特在地美食、節慶活動及熱門觀光旅遊景點等豐富單元內容，節目最後還有Hot英語小教室，由外籍老師Jarred和Nathan教大家日常生活英語單字，透過英文認識多元的臺南。
新聞處強調，誠摯歡迎有興趣學習英語的民眾，每晚6時鎖定第3公用頻道收看《HOT Tainan 哈臺南》，就算錯過節目播出，也可上Youtube搜尋『臺南視野』頻道觀看《哈 臺南》英語專題節目，歡迎一起加入英語學習的行列。
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